Nem og sund æbledessert

Hvad siger du til en dessert på under 100 kalorier pr. portion?

Nem og sund æbledessert

Ingredienser

4 æbler
2 spsk Sukrin
1 tsk kanel
20 hakkede mandler

Sådan gør du:

Skær æblerne ud i både (du behøver ikke skrælle æblerne). Fordel æblebådene i et ildfast fad. Strø Sukrin, kanel og mandler udover og bag desserten ved 200 grader i 15-20 minutter eller til æblerne er møre.

Servér gerne med vaniljekvark, -is eller flødeskum.

Næringsindhold pr. 100 gram

Energi: 68 kcal protein: 1,1 kulhydrater: 11 fedt: 2,1 kostfibre: 2,7